Meer in contact te komen met jouw lichaam

Door verschillende gebeurtenissen in het leven raken we soms het contact met ons lichaam en onze vrouwelijkheid kwijt. Ik help je graag om weer een goede relatie op te bouwen met jouw lijf, gezonder en vitaler te leven en jouw intimiteit.

Zelfverzekerder en zelfliefde verhogen

Kun jij jezelf helemaal accepteren? Kun jij met liefdevolle ogen naar jezelf in de spiegel kijken? Zijn jouw acties in lijn met jouw gedachtes? Ik kijk graag samen met jou naar die spiegel. 

Bij fysieke en mentale klachten

Alle technieken die ik toepas zijn ten dienste van het (weer) fit en vitaal voelen in jouw eigen lichaam. Door aanwezig te kunnen zijn in je lichaam i.c.m. verschillende aanrakingstechnieken met name gericht op bekken en borsten kunnen fysieke klachten verminderen.

Het verwerken van trauma

Een trauma is een onverwerkte gebeurtenis vanuit het verleden. Dit kan groot maar soms ook heel klein zijn. Dit kan maken dat je fysiek of mentaal vast loopt. Ik kan jou helpen om het trauma te verwerken zodat jij aanweziger kunt zijn, je veiliger voelt in je eigen lichaam en omgeving. 

Authentiek te leven

Steeds dichter bij jezelf komen betekend ook dat je steeds meer terugkomt bij jouw authentieke zelf. Vaak genoeg stellen we onszelf de vraag: wat doe ik hier? Laten samen op zoek gaan naar die antwoorden en hoe je er naar kunt handelen. 

Verbinden met andere vrouwen

Als vrouwen samen komen wordt er zo veel liefde, wijsheid en kracht gedeeld. De verschillende workshops staan altijd in het teken van verbinding en met verschillende thema’s. Mijn workshops zijn (bijna) altijd met alleen vrouwen of koppels.