Bij bewust verbonden ademwerk gaat het niet alleen om in- en uitademen; het is een transformerende reis naar de diepste essentie van jezelf, dit noemen we Embodied Breathwork.
Waarom Embodied Breathwork?
Embodied Breathwork biedt een unieke en krachtige manier om diepgaand contact te maken met jezelf en je welzijn te bevorderen. Door bewust verbonden ademhaling te combineren met stembevrijding en het gebruik van drukpunten, kunnen we onderdrukte gedachten en emoties integreren, het onderbewuste reinigen en weerstand transformeren tot flow. Dit proces herstelt niet alleen de natuurlijke verbinding tussen geest en lichaam, maar kalmeert ook het zenuwstelsel en biedt blijvende ontspanning en ruimte.
Waarom zou je Embodied Breathwork moeten ervaren?
Embodied Breathwork is niet alleen een diepgaande zelfontdekking, maar ook een krachtig hulpmiddel voor persoonlijke groei en transformatie. Door bewust verbonden ademhaling te beoefenen, kun je stress en spanning loslaten, emotionele blokkades doorbreken en een diep gevoel van innerlijke rust en balans bereiken. Het biedt een unieke gelegenheid om te ontdekken wie je werkelijk bent en om jezelf volledig te omarmen.
En het brengt nog veel meer… Kom het vooral een keer ervaren!
Wat kun je verwachten?
Tijdens de sessies begeleid ik je door dit krachtige proces, waarbij ik intuïtief werk met mijn kennis van ademwerk. Niets gebeurt zonder jouw toestemming; jij blijft baas over je eigen lichaam, stem en geest.
Embodied Breathwork Traject
Tijdens het traject van 3 sessies en een los intakegesprek ga je door middel van de adembegeleiding en jouw specifieke hulpvraag de diepte in. Jouw lichaam in waarbij ieder proces dat nodig is om tot antwoorden te komen helemaal welkom is.
Een sessie duurt 2 uur en het is raadzaam de rest van de dag vrij te houden om te integreren.
Kosten: €415,00 voor 3 sessies incl. intakegesprek.
Embodied Breathwork groepssessies
Naast persoonlijke begeleiding organiseer ik ook regelmatig groepssessies in onze yoga & ceremonieruimte in Spaubeek. De groep is meestal niet groter dan 8-10 personen. Het is een mooie gelegenheid om kennis te maken met het adem en lichaamswerk in groepsverband. De kracht van een groep is vaak enorm dragend en heeft een sterke energie. Een plek waar je vanuit veiligheid kunt ontladen. Het Embodied Breathwork is altijd in combinatie met ceremoniële cacao. Lees hier meer over de ceremonies en ceremoniële cacao.
Een groepssessie duurt meestal 3 uur en vind op verschillende momenten plaats.
Kosten: €60,00
+31 (0) 6 288 38 213
Foto's zijn gemaakt door:
Thearchetypeacademy
Illustraties zijn gemaakt door:
#supportyoursister
Alle rechten voorbehouden | Flow with Do