Integral Pelvic Therapy

Wat houdt Integral Pelvic Therapy in?

Integral Pelvic Therapy® (IPT) is een complementaire gezondheidstechniek die een holistische benadering voor bekkengezondheid biedt. IPT verbindt de medische met de emotionele en energetische/spirituele wereld. IPT heeft tot doel de balans in het gebied van het bekken te herstellen, waardoor volledige doorstroming naar het natuurlijke genezingsvermogen van het lichaam mogelijk is.

Bekijk onderaan deze pagina de video over Integral Pelvic Therapy.

Voor wie?

IPT® is er voor vrouwen die meer verbinding met zichzelf zoeken, zowel fysiek als emotioneel. Het ondersteunt bij bekken-gerelateerde klachten zoals pijn tijdens het vrijen, trauma, pijnlijke menstruaties of gevoelloosheid, maar ook bij onzekerheid, vastlopen in relaties, of een gebrek aan (zelf)liefde.

IPT® helpt je oude patronen te doorbreken, je veilig te voelen in jezelf en je vrouwelijkheid te omarmen.

IPT® kan dus helpen bij

Het toegang krijgen tot wie je werkelijk bent
Onverklaarbare pijn in het lichaam oplossen
Je fit en vitaler voelen
Een (te) laag libido
Grenzen beter voelen en er naar handelen
Pijn tijdens het vrijen
Bekkentrauma
Onverklaarbare pijn in het bekkengebied
Onverklaarbare (onder)rugklachten of stuitpijn
Onbedoeld urineverlies
Gevoelens van schuld of schaamte
Zware menstruatiepijn
Baarmoeder / blaas verzakking
Chronische ontstekingen van de vulva
Vulvodynie
Vaginisme
Trauma door seksueel misbruik
Traumatische bevalling
Vruchtbaarheidsproblemen
Pijnlijk/gevoelloos littekenweefsel na bevalling of keizersnede
emotionele en fysieke blokkades in het lichaam vrij te maken
levens- en seksuele energie vrijer laten stromen
lichaamsbewustzijn (soms zitten we zo in ons hoofd dat we ons lijf helemaal niet voelen)
het doorbreken

N.B. Bovenstaande is enkel een indicatie waar de therapie bij zou kunnen helpen en non-evidence based.

balans in je bekken

De vier lagen van IPT

Omdat ik geloof in een holistische benadering, werkt integrale bekkentherapie op verschillende lagen: de mentale, fysieke, emotionele, energetische en spirituele lagen.

Mentale laag

Na de intensieve intake en informed consent volgt de eerste sessie. Tijdens deze sessie bespreken we de stukjes van je leven die niet in balans zijn. De balans kan worden bereikt door coaching.

Fysieke laag

Door middel van zachte en precieze externe en interne technieken worden de fascia en spieren in het bekken onderzocht, gladgestreken en verklevingen opgelost. Triggerpoints worden aangepakt, evenals andere spanningspatronen, waardoor het bekken weer in balans kan functioneren. Als gevolg hiervan, in plaats van een gevoelloos of pijnlijk gevoel, zal een (fijn)gevoeligheid terugkeren, waardoor het natuurlijke zelfgenezend vermogen van het lichaam zijn wonderen kan doen.

Emotionele laag

Het gebeurt vaak dat emoties worden opgeslagen in het lichaam, vooral in het kwetsbare deel van het bekken. IPT laat je de gevoelens ervaren zodat ze verwerkt en losgelaten kunnen worden.

De energetische laag: Energie kan worden gevoeld als een soort elektrische lading in je lichaam. Als hierin een verstopping optreedt, voelt het als een "verstijving" in het weefsel. Na de behandeling kan de energie vrij door het lichaam stromen. Je kunt een natuurlijke gloed over je heen hebben; het uitstralen van vertrouwen en vreugde.

Spirituele laag

Onverwerkte gebeurtenissen in je leven of familie kunnen invloed hebben op je systeem. Door gebruik te maken van ‘visualisaties’ en andere spirituele rituelen, kun je deze gebeurtenissen een plek geven. De herstelde balans kan resulteren in gevoelens van levendigheid en vitaliteit.

Hoe gaan we te werk?

Bij Integral Pelvic Therapy® (IPT®) werken we samen in een proces van heling en bewustwording. Het is een samenwerking waarin vertrouwen centraal staat: jij en jouw lichaam leren mij vertrouwen, terwijl ik luister naar jouw grenzen en behoeften.

Het werk gaat verder dan alleen lichaamsgerichte therapie. We nemen ook de tijd om patronen en gedachten te bespreken en te onderzoeken welke inzichten daaruit voortkomen. Vaak ontstaan hierdoor waardevolle aanknopingspunten voor verandering en groei. Vanaf volgend jaar integreer ik daarnaast steeds meer Human Design in mijn werk. Dit is een krachtige tool die inzicht geeft in jouw unieke blauwdruk en je helpt om je eigen ritme en behoeften beter te begrijpen.

Een hulpvraag is vaak niet in één keer opgelost, maar veel vrouwen merken na de eerste sessie al verschil. Ik nodig je daarom uit om jezelf minimaal drie sessies te gunnen om echt de tijd te nemen voor dit proces.

De intake
Voorafgaand aan de sessies plannen we een intakegesprek van 60 minuten. Dit gesprek vindt apart van de sessies plaats, met minimaal 24 uur ertussen. Tijdens de intake bespreken we jouw hulpvraag, onderzoeken we eventuele patronen, en maken we een inschatting van het aantal benodigde sessies, doorgaans drie of meer.

De sessies
We starten elke sessie met een kopje thee en een gesprek over jouw processen, klachten en eventuele inzichten die zijn ontstaan. Daarna creëren we ruimte om te landen en volledig in je lichaam aanwezig te zijn.

Tijdens de sessies volgen we het tempo van jouw lichaam, waarbij de vier pijlers leidend zijn:

Fysiek: aanraking en fascia-werk, zowel uitwendig als inwendig.
Emotioneel: integratie en het loslaten van opgeslagen emoties.
Energetisch: het herstellen van energiestromen door verschillende technieken.
Spiritueel: visualisaties, verbinding en inzichten vanuit o.a. Human Design, mindfullness en Felt Sense.

In mijn praktijk combineren we lichaamswerk met een diep therapeutisch proces. De timing van jouw lichaam en ziel is heilig, en we nemen de tijd die nodig is om lagen te openen en heling te laten plaatsvinden.

In mijn praktijk is de timing van het lichaam en de ziel heilig en zullen we dat altijd respecteren.

In onderstaande video kun je zien wat IPT is en wat het voor jou kan betekenen.

Tarieven